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上午，温大城市学院的老师给我们做了应急救护知识培训。他先教我们如何判断伤病情，还现场演示了各种受伤部位的不同止血、包扎方法。练习时间同学们互相给对方包扎头啊，肩啊，胸啊，手啊，腿啊，场面又热闹又好笑。
下午的实战演练开始，我们组迅速地来到灾区，眼前的景象惨不忍睹，树木和墙砖横七竖八地倒在地上，满地都是伤员（家长志愿者扮演的）。我们突然手足无措，东奔西窜束手无策，还好在老师和家长的提醒下迅速冷静了下来。我们首先给伤员分类。骨折的、扭伤的伤员，我们给他们系上了绿色带子；溺水的、不能行走的危重伤员系上红色带子；无意识或死亡的伤员则系上黑色带子。接着，我们把全部伤员都转移到安全区，按照先红色、再绿色、最后黑色的顺序进行包扎。同学们都对症下药，骨折的要用绷带和夹板，刮伤的只用绷带，手臂断了要用三角巾。我们齐心协力在规定时间内顺利完成任务，还荣获了二等奖的好成绩。
经过这次培训和实战演练，我学会了许多应急救护知识，在以后的突发事件中会更灵动和有经验，不仅保护自已，也有可能帮助他人。
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