作文的好坏，每个人都有不同的看法和理解，盈盈月光，我选一杯最亮的；落落余辉，我拥一缕最暖的；灼灼红叶，我拾一片最热的；凄凄芳草，我摘一束最灿的；漫漫人生，我要采撷世间最重要的。一起看看小鱼作文网给大家带来的我得到了锻炼作文450字。
篇一：我得到了锻炼
最近爸爸妈妈被家里的琐事缠身，没有时间送我去上英语，也为了锻炼我独立，所以最后决定让我独自坐公交车去上学。
今天，是我第一次单独坐公交。我早早地去了公交站点等候，我死死地盯住前面，生怕公交车从我的视线中溜走，逃之夭夭。我左顾右盼，终于让我给等到了，可是车上的人密密麻麻的，正当我在进行 思想搏斗的时候，公交车一溜烟似的走了。我真是悔不当初，我自己为什么不上去，可是世上没有后悔药，我只好耐心地等待下一辆。
不一会儿，下一辆车就来了，我顺理成章地坐了上去。这辆车人也挺多，开始时，我一直在站着，每到公交车停下来时，身体就会随之倾斜。有一次，我差一点点就摔倒了，幸亏握紧了把手，才免遭此 劫，好后怕呀！
终于到站了，我用力掌控自己的平衡，车停下来了，我心里的那块石头总算落了地。我赶忙从车上下来，一路小跑到了家。我刚到家还没有站稳脚跟，妈妈就送给我一个大大的拥抱，这对于我来说是莫 大的鼓励。
就这样，这充满艰辛的乘车之旅结束了，虽然旅途曲折坎坷，一波三折，但是我从中得到了锻炼，收获到成功的喜悦，这是我一生的财富，好期待下一次的历险哪！
篇二：我得到了锻炼
每个人从小就要学做家务， 这个星期六星期天里，写完作业之后很无聊，我看见妈妈在洗衣服，我觉得挺有意思，老师不是布置了一个作文吗趁着机会马上我要从劳动中得到锻炼，就搬了张小凳子坐在 旁边学习起来。我不想借助任何工具使用自己用手洗，我先把一大叠衣服倒进盆里，再倒下一桶水，然后就一丝不苟地搓起来，搓完了一次又一次，我觉得挺干净了，就把衣服递给妈妈检查了一下？ “我心里兴高采烈，满以为妈妈会夸我，没想到，妈妈竟然二话也没说，就拿着我的衣服洗起来，我才发现我洗的衣服非常的脏。 于是我便又洗第二件衣服，我看到妈妈在不断地放洗衣粉，我才想起： 我刚才忘记放洗衣粉了，”真是粗心“，我自言自语着。刚才是失误现在看我大显身手吧，我连忙把洗衣粉洒在衣服堆里，又聚精会神地搓起来。我使劲地一搓，全身都满是泡泡，我这才料到我放太多 洗衣粉了。 我不气馁，也不放弃，下决心把第三件衣服洗干净。我心想：经过这么多的困难，一定能把它洗干净，否则会惹妈妈生气的。在洗第三件时，我更加小心翼翼了，用两只手反复搓去掉脏东西 后，放不多不少的洗衣粉…… 后来我越洗越干净，没有一处污渍，洗得和妈妈的差不多了，妈妈都夸我有了不少进步。不一会儿，就洗完衣服了，晾着我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一 样甜。
篇三：我得到了锻炼
在人生的道路上，我们会有很多锻炼的机会，而最让我记忆犹新的莫过于那件事情。
那会儿，我是在幼儿园的大班，有一天，我们幼儿园的老师走进班里，说学校里要举行讲故事比赛，要选两名朋友">小朋友去参加比赛。老师说完后，我心里害怕极了，生怕老师选到我这个胆子小，在公共 场合连话都不敢说的小姑娘，可老师好像能读懂我心里想的，说：”那就让杨茗和邱舟一起去练练胆子吧。“我那会胆子小，所以老师的话只好照做了。
回到家后，我把这个消息告诉给了爸爸妈妈，他们很开心，说这是一个很好的机会，并且帮我找好了要讲的故事。而我却怎么也高兴不起来，因为我怕到时候出丑，怕到时候在那么多人面前说不出话 来。就这样我熬过了一天又一天，直到比赛开始的那一天。
比赛快要开始了，老师把我和邱舟带到了比赛场地，那金碧辉煌的比赛场地，一股恐惧的感觉便把我包围了。
比赛开始了，其它小朋友的故事讲得好极了，既生动又有动作，但我和邱舟却害怕极了，生怕出洋相。轮到我上场了，我只好在众人鼓励的目光下硬着头皮上了台。我讲故事用了五分钟左右的时间， 可我却觉得这五分钟的时间比五年时间还要长。下了台，一股莫名的自豪感便涌上了心头，好像刚刚拯救了世界似的。
这是我人生中的第一次锻炼，它让我的生活增添了许多乐趣，因为那个第一次锻炼让我迈出了人生中的，第一步！
篇四：我得到了锻炼
今天，我和爸爸妈妈开车一起去商南金丝大峡谷游玩。
坐了近三个小时的车，我们终于来到了金丝大峡谷国家森林公园，我们的目标是：穿越金丝大峡谷。
开始登山了，一路上我们沿着羊肠小道向峡谷里走去，风景优美无比：路边大树绿得发亮，草">小草多如繁星，一阵和风吹过，大树的叶子”哗啦哗啦“好像是在鼓掌欢迎我们，小草弯下腰向我们鞠躬道谢 。
翻过山岭，现在就要进入大峡谷了。我们走着蜿蜒曲奇的山涧，深一脚浅一脚，非常的累。但是周围凉飕飕的，我这才发现我们脚下是一条流动的小河，再加上太阳照不到峡谷里，这更是让峡谷里的每 一个地方都凉爽起来。在峡谷里，我得到了身体上的锻炼。
我和妈妈非常喜欢这让人透心凉的地方，但爸爸却让我们快走，因为他有关节炎，不宜在潮湿的地方逗留，我和妈妈只好离开了这”人间天堂“。
从峡谷里出来，已经走了多半的路了，或许是刚才没享受够，还是没力气了，我真的是实在走不动了，而且既饿又渴。爸爸却给我讲了大家早都知道的故事：”望梅止渴“。他对我说：”加油！儿子， 山顶就卖水的。“我一听便真的来劲儿了，什么都不管了，”没命的“向山顶上跑，终于，在我的坚持下，就那样上到了顶峰。在上山的路上，我得到了思想上和精神上的锻炼。
这次游玩，不仅完成了预定的目标，我还得到了不少的锻炼！
篇五：我得到了锻炼
每个人都要学会做家务，就像格言中说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。我得到了锻炼—— ＜wbr＞滕婉琪所以我们从小就要学做家务，做个妈妈姐姐的好帮手。
今天是大年二十九，我们家大扫除，以前大扫除的时候，我都没有干，现在我长大了，我就帮妈妈姐姐一起干。
我们早早地起了床，我们先吃早餐，吃完早餐，我就搬着梯子拿到了外面，姐姐提着水在里面，水里还有洗衣粉，姐姐把毛巾拧的半干，让我站在梯子上面，来擦窗户，我边擦边跟姐姐聊天，我从高 的地方开始擦起，我擦了这个窗户，觉得好脏啊。
我擦几下，看一下毛巾，毛巾很脏，就让姐姐把毛巾洗一下，姐姐呢，又准备了一条让我换着用，这样就不耽搁时间了，她就立马把拧干放在旁边，我擦好了就换一条。
我窗户擦好了，就擦玻璃，玻璃也好脏，我毛巾都擦了好几条，毛巾擦好了，就叫姐姐去把报纸拿过来，玻璃擦好了，就进去了。
进去之后，妈妈就叫我把鞋架拿到厕所里，让我把它给洗了，我一进厕所，就拿了一个小桶，接了一点水放了一点洗衣粉，就立马拿起刷子，在那洗洗涮涮，刷好了，我妈妈还进来检查了一下，说 ；挺干净的，再把地冲一下，我就把厕所冲洗干净了。
这一次，我才知道她们干家务事是那么辛苦。在这次大扫除中，我得到了锻炼。
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