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在生活中，我们经历过很多事情;有成功的，有失败的，得到的教训就像天上的繁星一样多。但是，总是左耳进右耳出，当作耳边风。然而有一个教训，却让我铭记于心，至今没有忘记。
那时，我才五六岁，夏天天气异常闷热，太阳把大地晒得火辣辣的，叶子被晒得无精打采，大街上空无一人，人们都在家里开着空调享受呢!我也待在家里的空调屋里，空调都开到了最低温度，但我还是觉得很热，口干舌燥。于是，我打开冰箱门，只觉得一阵阵凉风吹了过来，十分凉爽。定眼一看，冰箱了有许多冰棒，五花八门，有苹果味的，香蕉味的，酸奶味的，草莓味的和原味的……我吃了一支，还想吃一支，酸酸的，甜甜的，真爽口，真是舒服。我吃完了冰棒，一数，啊!我吃了整整十支冰棒，摸摸肚子，觉得真舒服。
可是，好景不长，过了一会儿，我就头脑发热，肚子被冰棒弄得又凉又痛，十分想吐。痛得实在忍不住了，我在地上直打滚，还觉得头晕晕的，好像天在摇，地在动，可真难受啊！我大声地哭了起来，哭声被妈妈听到了，妈妈知道了事情的经过，把我送到了医院，经过医生诊治，我得了急性肠炎，在医院挂了好几天盐水呢！
这件事虽然过去很久了，但对我的教训非常深刻，我知道了，再好吃的东西也不能多吃，千万不能暴饮暴食。
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