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小时候，我经常去外公外婆家玩。有一次，我去的时候刚好赶上了农民们播种。
于是，我跟着外公一起去田里播种。这时，火辣辣的太阳把大地烤得干巴巴的，如果下一场雨那就好了。这种天气总会让人觉得刚出了火炉，又进了烤箱。
我们来到了松软的土地上，这里没有一棵树木，没有一丝阴凉。这里的农民个个满头大汗，但是为了这个家，他们还是挺过来了。
我开始学习播种了，我一手提篮子，一手抓篮子里的麦子，开始播种，播种时，腰要弯下来，要把每一把种子均匀的分布在每一块土地上，做到这样并不是很难，只要你掌握方法就行。
你弯下腰，把一把麦子拿在手中，五指之间留出一点缝隙，让麦子从这些缝隙间洒下去，这样就行了。
没过几分钟，我已经汗流浃背了，但是我心里还是美滋滋的。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们吃的每一口饭，每一粒米，都是农民伯伯劳累和汗水的结晶，所以我们一定要珍惜每一粒米。
老师点评：一次劳动体验，真棒！
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