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篇一：快乐其实很简单
我有如此的体会：快乐其实很简单，一个拥抱、一句赞美、一汪眼神，只要是发自内心，只要是源于真诚，只要有快乐的因子，都能让你从中得到快乐；快乐真的很简单，一声问候，一抹微笑， 一段文字，只要你释放压力、只要你打开心窗、只要你用心感受，都能享受其中的快乐。在竞争如此激烈的社会中，有压力是在所难免的，工作、生活甚至交友，无一不渗透着紧张和负荷。社会就是那 么现实且极具挑战力，而生活在其中的我们又该如何去面对呢？许多年以前，世界哲人“本杰明。
富兰克林”对会休息的人和管理城市的人作了比较，结果发现前者比后者更加伟大。我们是人，但不是超人，谁都会有累的时候，而累了就要放松，一旦放松则全心全意。正如用全副精力追求目标一样 ，我们也要学会善待自己，学会全心全意地放松自己，释放压力，享受快乐。因此，当累了的时候，就让我们放松心情，抖落一身一疲惫，去看寒天的云，观冬日的海，听南方的雨，赏北国的雪。快乐 是一种心情，我们不能左右别的，但我们可以左右自己的心情，我们不能左右生命的长度，但我们可以左右它的宽度的质量！懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄、一种心情！快 乐是件怪东西，绝不会因为你分给了别人而减少，有时你分给别人的越多自己得到的也越多。快乐有人分担也就分外快乐，一个人怎么快乐幸福，没有外人知道，心里也不满足。要想别人快乐首先要自 己快乐。要把阳光布散到别人心田里，先的自己心里有阳光。唯独最高尚最愉快的性格的人才会感染周围的人快乐。在帮助别人的过程中就会发现自己的价值，就会有一种成功感。要是你一点都不顾虑 别人，你就无法快乐的度过一生。生命是一面镜子，对着它皱眉，它回我们皱眉，当我们对它微笑时，它回我们微笑。必须明白：快乐不仅是感情上的享受，也是一种精神上的愉悦，却非要用理智去追 求不可。
篇二：快乐其实很简单
自己认为自己是个很快乐的人，也很容易就满足。很简单的事情我也会突然感觉快乐或者幸福。比如认识一个很有默契的朋友，一顿美味的餐点，一首特别喜欢的歌曲，或者可能仅仅是一盏很温暖的灯 都会让我的心变的很快乐。
因为自己快乐，所以希望认识我的朋友都可以和我一样生活的快乐。就算看到朋友都很不快乐，也会尽量用自己的心情去感染对方。因为我相信快乐要用内心去慢慢的感应。
人生有很多我们不想去回忆或者故意回避并且忘记的往事，虽然时间不停的流逝，我们也欺骗自己已经忘记了那些不快乐和痛苦。但实际那种感觉依然停留在自己的内心深处。但不管是痛苦还是不想回 忆的往事都有它的某种价值存在。也许今天你依然认为它带给你的是某种痛苦，但也许就是在不久后你却发现因为这种痛你却得到了另外的一种快乐。那些快乐是什么呢？也许是一种领悟，也许是人生 一次不小的转折，也或许是幸福的新开始。
快乐是一种很难强求到的财富，如果一个人每天能够感觉到自己是快乐并且幸福的。我想才能够明白生活真正带给我们的含义。
快乐并不是拥有了权利和地位，或者官爵财富就可以换取的。它很珍贵。珍贵到很吝惜去让人轻易获得。但我依然想去努力追求快乐背后真正的生活含义。知足者常乐说起来很简单，而且也只有5个字， 但却有多少人能够真正明白呢？人的欲望和各种贪念已经埋没了这种情感的表达，正因为如此，所以我更珍惜快乐，因为我知道得到快乐是多么可贵的一件事情，又是多么的不容易。
其实很多时候拥有快乐很简单，但我们却很难发现这些在我们生活中过于细微并且不引人注意的小事情。所以我喜欢观察生活，观察人，因为在每个人的生活中都或多或少残留着快乐的痕迹，那怕是曾 经的影象也好。其实我们都能够拥有快乐，不是吗？
篇三：快乐其实很简单
当我不开心的时候，我会对自己说：为什么我不能快乐一点？为什么快乐就那么难？可是快乐是什么？一种来自心底无拘束的快乐和自在，轻松和无负担。其实快乐真的很简单，就是看到你最爱的家 人和朋友幸福健康快乐，自己才快乐！人是为爱而生，为爱而活，难道不是吗？
快乐很简单，就是在你走在街上的时候，当有一个人问你路的时候，可能自己对这个城市不是很熟悉，但你却在那一刻知道这个人所要问的路在哪里。于是觉得好快乐！帮助人是举手之劳，自己却收 获了快乐，何乐而不为？
快乐很简单，就是当你疲惫了一天，好不容易等来了公交车，你好不容易挤上了车刚好有一个位子你坐下的时候，却有一个人更需要这个位子，你忍着疲惫起身让座。对方投来那带着微笑和感激的眼 神，连声说着谢谢的时候，你脸上的那一抹微笑！
快乐很简单，就是当你在公园里坐着的时候，看着一对满头花白头发的老人互相搀扶着在你身边走过的时候。看着他们恩爱有加的样子，羡慕而感动，于是你想起你也有那么一个相爱的人在等着你。 一种满足的快乐！
快乐很简单，就是当你走在街上的时候，看到路边的一个路牌倒在地上，你能伸手把它扶起。也不失为一种快乐！
快乐很简单，就是当你看到有个小孩抱着一只可爱的小动物然后在那尽情玩耍的时候，而小动物跑到你的脚下，你忍不住伸手摸过小动物的那一刻，小孩亲切地叫唤着你，看到小孩那调皮可爱的微笑 。那也是一种快乐啊！
快乐无处不在，它就潜伏在生活中的每一个角落，每一个瞬间。只要你用心去发现，用心地体味。不必去苛求快乐是多么难的事情。只要每个人都有一颗善良而温和的心，都有一颗知足和感恩的心， 快乐将伴随着你每一天。
希望天下每一个善良和温和，知足和感恩的人每一天都生活得快乐！永远幸福！
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