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篇一：攀岩
今天，我和妈妈、妹妹一起去攀岩。
到了那里，教练给我们讲了攀岩的由来，又像蜘蛛侠那样在悬崖上行走，你是在跳舞。然后，教练又说了攀岩的要领——固定三点移动一点。还让我们爬一面墙。等呀、盼呀，终于到了我，我小心翼 翼地踩上两上大石头，奋力地向右移动。好累呀！我们胳膊和腿几乎使不上一点力气了，我做着痛苦的表情，但我还是努力的向终点爬。啊！我终于爬到了终点。这时的我连胳膊也伸不直了。
看似简单的东西，做起来其实很难，我们不要小看任何一件小事，因为再简单的事也会有它最难的地方。
篇二：攀岩
映入眼帘的是一个波浪形的铁墙壁，上面有一些脚踩的贝壳和石头，最顶端有“无限风光在险峰”七个大字。
第一个是王一然她系好安全带左手抓一个空心贝壳，右手抓也抓到了一个空心贝壳。一步一步的爬了上去。王一然下来对我们说：“我的手不小心手滑了才下来的。”
这时曹世杰上来了，本来我以为他也不怎么样，没想到他居然凭着他那灵巧的身子，在泡沫墙上自由穿梭，不一会儿居然爬到了最高处。
胡天琢在上面爬的很快爬到了最顶上，下来的时候她的头不小心撞到了头。
我穿上了安全带，当老师帮我记腰带的时候。老师说 ：“你太苗条了，多吃一点饭。”我傻傻的一笑。
我开始爬了一半就下来了脚快落地的时候。我的双手伸开，李蕊说我飞了。老师怕我下不来就把我拉了下来。
篇三：攀岩
攀岩是一种很刺激的运动。
伴随着妈妈的加油声，我戴上安全帽，系好安全带，快速登上“高峰。”我先是左脚上，右手抓，再右脚，就这样往上使劲攀登。此时此刻，我心里知道一旦失手后果不堪设想。我估计是第三名，观众 们高声加油的喊声越来越大。第四名的小胖子拿出颗小石子朝我扔去，打在了我脚上，我一下子掉了下来，但是我的两只手仍然紧紧抓住扣带。我的心“怦怦”直跳，这是最后一丝希望，我来了一个漂 亮的“手压单杠”的动作上去了，好险！小胖子已经超过我了！爆发了，我大声一喊。右脚助力，左手抓带扣，右手上攀，我一下子飞过两个带扣。小胖子见势不妙，马上扔出“暗器”，我早有防备， 一扭头石子像支利箭一样从我脚边擦过。我使出浑身解数，努力攀登，终于第二个攀登上最高点。
爸爸妈妈夸我是个勇敢地孩子！我美滋滋地笑了。
篇四：攀岩
昨天还有一个让我感觉记忆犹新呢，那就是攀岩。这可真是挑战胆怯心理的呢，以前我是看大人们攀岩，总在想那么高，真的不怕吗？在我还没准备好的情况下，老爸已经为我买过票了，真是有种 想临阵脱逃的感觉哦，为了不让老爸他们小瞧我，今天就豁出去了。走到工作人员跟前，带上装备，就开始爬了，刚爬上几个台阶时，心里得意的想，哎，这也不是很高啊，没什么害怕的啊，可我快爬 到山顶时，感觉有点受不了，两条腿已经没有力气了，爸爸，我的腿已经没有力气了，不行放我下去吧。老爸告诉我：“不行，不能退缩，要向上看，不要看下面，这样就没问题了，继续爬。”我那会 在想，你好像不是我亲爸吧，好狠心的爸爸啊。想着想着，向上一看，到山顶了，哈哈哈，我爬上去了。
篇五：攀岩
今天下午，妈妈带着我和姐姐、表哥去摘心台公园玩。我们在公园发现有好多玩的东西，有：扔沙包砸东西、扎气球、套圈等。最后，我们发现了一个好玩的：攀岩。我们决定就玩这个，首先工 作人员给我们系好安全带，并告诉我们要注意的事项。我首先两只手抓住岩点、两只脚蹬住岩点，然后一只手抓住上一个岩点，脚就跟着往上蹬一个岩点，第一次我刚爬了两个岩点，就累得不行跌了下 来。我又试着爬第二次，这次比第一次强点，爬到半空中，就又跌了下来。这时，表哥都已经爬上顶峰了，我不甘心，试着爬第三次，这次我终于爬上去了，虽然用了很长时间，但是我胜利了。同学们 ，你们去过攀岩吗？攀岩很好玩，有时间去玩一次吧！
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